Teraz to Kogut dałeś czadu :) ...i jak tu przejsc obok takich smakołyków obojetnie ?! Edit: jakie są dostepne smaki Olimp Whey Protein Complex, bo nigdzie nie moge znalezc tej informacji ? Zmieniony przez - venom81 w dniu 2006-12-19 08:11:26
[...] miesnia Ograniczenia żywieniowe : brak Stan zdrowia : dobre Preferowane formy aktywności fizycznej : bjj Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : BCAA Hi-Tec, 100% whey protein complex, Trec CM3, Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów : Tak Stosowane wcześniej diety : j/w I zrobione;) [...]
Moim skromnym zdaniem jest to w 95% placebo, po 4 tygodniach siła tak jak pisałem na początku(po 10 dniach) +10 kilo waga łącznie 5 kilo, w tym czasie bcaa mega cabs (olimp) + BIAŁKO OLIMP WHEY PROTEIN COMPLEX 100% wszystko x 2, tak więc nie sądzę że przyrost masy to zasługa tej niby metki, siła to zasługa bardziej autosugestii , tak więc szkoda [...]
Jak chodzi o pozostale suplementy to wiele zalezy od tego ile chcesz i mozesz przeznaczyc na to srodkow. W Twoim przypadku znakomitym uzupelnieniem diety z pewnoscia beda zarowno odzywki typu Whey Protein Complex jak i Carbonox firmy Olimp. Kreatyna jest dobrym rozwiazaniem. Na jej temat zapewne znajdziesz wiele roznych zdan ale polecam stosowanie [...]
Witam. Jest rzeczą nieprawdopodobną, aby prowadzić taki tryb życia. Przeczytałem wszystkie posty w tym temacie. Jestem pod olbrzymim wrażeniem. Tydzień treningowy wygląda imponująco! Skąd tyle sił, energii i zaparcia, niesamowita! Wielki podziw. Zwracam się z takim problemem. Jestem po treningach ogólnorozwojowych, ćwiczę 6dni w tygodniu. Chcę [...]
i wcale mnie to nie dziwi - Slawka rowniez nie :D organizm szuka wtedy SZYBKO tego czego potrzebuje (lub czasem wydaje mu sie ze potrzebuje :D) dlatego taka furore zrobily slodziki - na krotka mete mozna go oszukac podobnie dzialac moze smaczna odzywka wysokobialkowa - np Whey Protein Complex 100%
rano na czczo ok 35 - 40g proszku whey protein complex firmy olimp, jest to wpc z dodatkiem wpi. nie rozrabiam z mlekiem. dla porownania twarogu chudego (150g) zjedzony o tej porze (z dodatkiem slodzika), nie powodowal skoku poziomu cukru (nie mowie o insulinie), warosc podniosla sie co prawda z 80 do 91, ale skok jest nieporownywalnie niski w [...]
[...] Twoją myślą powinny być te naturalne produkty. Ja pracuje od 7.30 do 16.00 i wstaję o 5.30 żeby sobie przygotować jedzenie w pojemnikach na godz. 9,12,15. Z białek mam Olimp whey protein complex i BSN syntha -6. Które lepsze kwestia smaku. dla mnie syntha-6 pyszne, olimpa morduję, morduje i skończyć nie mogę... i jeszcze mam duże opakowanie. [...]
u mnie sprawdza sie taka zasada im cos smakuje bardziej intensywnie tym szybciej sie nudzi.jako przyklad podam paczki i pizze obie tez rzeczy uwielbiam a po 1 dniu na nich bym mial powazne problemy ze zjedzeniam kolejnej porcji dziekuj losowi za to bogoslawienstwo ale cos moze byc na rzeczy przez wiele lat odzywki Olimpa wlasnie ze wzgledu to o [...]
Olimp whey protein complex smak pistacja 40gr na 300 ml wody ( z zimnym mlekiem jeszcze lepsze) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/822c9bcfad2743df99b1e355839118d7.jpg
Olimp whey protein complex smak tiramisu http://photos02.istore.pl/24095/photos/big/7508088.jpg najlepsza odzywka białkowa, czy z wodą czy z mlekiem smakuje wyśmienicie
OLIMP Whey Protein Complex 100% Smak: Ice Coffee - póki co najlepsze białko jakie piłem. Rozrabiam zawsze z wodą wg instrukcji. http://img208.imageshack.us/img208/5160/defaultrp.jpg
Witajcie, Uzupełniam do końca ankietę, wstawiam trening, potem będzie micha :) wiek: 30 lat wzrost: 165cm waga: 77 kg biust: 102cm pod biustem: 85cm talia: 94CM biodra: 112cm udo: 60cm łydka: 40cm W którym miejscu najszybciej tyjesz : uda, biodra, brzuch W którym miejscu najszybciej chudniesz : chyba żadne Uprawiany sport lub inne formy [...]